Trailrunnig is echt anders hardlopen dan gewoon op straat. Op straat loop je altijd op een verharde ondergrond. Gewone hardloopschoenen zijn voldoende voor een verharde ondergrond. Als je in het bos of op het strand gaat hardlopen dan heb je speciale hardloopschoenen nodig. Welke hardloopschoenen voor trailrunning heb je nodig? Dat is persoonlijk. Wel geven we je diverse tips waar je op kunt letten. Er zijn natuurlijk trail schoenen voor dames en trail schoenen voor heren. Het is belangrijk dat je schoenen meer grip hebben tijdens het lopen. Als je schoenen gaat uitzoeken voor trailrunning, dan is het belangrijk om op een aantal punten te letten. Wij hebben alle punten voor je op een rij gezet zodat je precies weet welke trailschoenen je nodig hebt.
Extra grip onder je zool
Voor trailrunning is grip en stabiliteit belangrijk. Juist omdat je op een onverharde ondergrond hardloopt wil je wel grip blijven houden. Met hardloopschoenen voor trailrunning kan je eenvoudig over modder, rotsen en keipaden lopen. De schoenen hebben ook meer grip als je een middag gaat hardlopen op het strand. Als je gaat kijken naar hardloopschoenen voor trailrunning dan zie je verschillen in het profiel. Het profiel aan de onderzijde zorgt voor meer grip. Er zijn trailrunning schoenen met noppen aan de onderzijde. Dit zijn hardloopschoenen voor de echte fanatiekelingen die de hele dag door over een modderparcours rennen. Eigenlijk wordt dit geen trailrunning meer genoemd, maar crossen.
Trail loopschoenen zijn minder geschikt voor op de weg
Bij de aanschaf van de hardloopschoenen is het dus slim om na te denken over welke terreinen je gaat hardlopen. Het voordeel van deze schoenen is vooral de grip. Het nadeel is dat er weinig demping zit in de schoenen. Als je gaat hardlopen over stenen en asfalt dan zijn de noppen niet comfortabel en slijten ze snel af. Combineer je beide parcoursen dan kan je overwegen om middle-of-the-road schoenen aan te schaffen. Deze schoenen hebben een profiel waarmee je meer grip hebt in de modder, maar je ook op asfalt kan lopen.
Gore-tex of mesh? Hoe waterbestendig wil je ze hebben?
Naast de zool zijn trailrunning schoenen ontwikkelt voor onbegaanbaar terrein. De schoenen bieden extra ondersteuning rond de enkels. In afdalingen kan de druk op je enkels toenemen. Je wil niet het risico lopen op een verzwikking. Dankzij de extra ondersteuning kan je zonder problemen over onbegaanbaar terrein lopen. Goede trailrunning schoenen kunnen je lichaam beschermen tegen valpartijen en blessures. Uiteraard zijn blessures nooit helemaal te voorkomen, maar kan je wel een eerste stap zetten. Als je kiest voor officiële hardloopschoenen voor trailrunning, dan kan je kiezen voor een bepaalt type bovenwerk. Je kan kiezen uit Gore-Tex of Mesh. Gore-Tex heeft een ademend vermogen is waterafstotend. Als je regelmatig op een vochtige of natte ondergrond loopt dan is Gore-Tex de slimste keuze.
Loop je alleen trails als het warm en droog is? Kies voor Mesh. Mesh heeft een groter ademend vermogen, maar is minder waterbestendig. Het voordeel is dat je met Mesh minder last hebt van zweetvoeten. Door hierin een keuze te maken kan je kiezen voor een bepaalt type trailrunning hardloopschoenen. Het is een aanrader om schoenen te proberen van verschillende merken. Elk merk heeft een unieke pasvorm en soms heb je pas na 5 paar schoenen de juiste gevonden. Het is belangrijk dat de schoenen comfortabel zitten. Alleen dan ben je klaar voor een hardloopsessie op onverhard terrein.