5 tips voor het kiezen van de juiste hardloopschoenen

Het kiezen van hardloopschoenen is eigenlijk altijd lastig. Of je een beginnende of gevorderde loper bent. De nieuwe varianten volgen elkaar zeer snel op. De kans is groot dat het type hardloopschoenen dat je nu draagt niet eens meer verkrijgbaar is. Als beginnende loper heb je nog nooit hardloopschoenen gekocht en je hebt geen flauw idee waar ze aan moeten voldoen. Het enige wat je wil is een paar hardloopschoenen om je op weg te helpen. Met een aantal tips kan je jouw eerste paar hardloopschoenen uitkiezen. Door op een aantal punten te letten weet je welke schoenen het beste bij jouw als renner passen. Onze tips kan je gebruiken als beginnende hardloper, maar ook als expert. Een aantal tips voor het kopen van de juiste hardloopschoenen is nooit weg zelfs niet als je al een tijdje meegaat in de hardloopwereld.

Drie tips bij kiezen hardloopschoenen

De drie belangrijkste tips voor het kiezen van hardloopschoenen geven we direct weg.

De eerste tip is dat je altijd meerdere schoenen moet passen.

Probeer niet altijd hetzelfde merk, maar ook hardloopschoenen van een ander merk. Elk merk heeft een eigen unieke pasvorm. Geen enkele maat 40 valt hetzelfde bij de verschillende merken. Je merkt al snel dat als je vijf paar schoenen past er twee echt lekker zitten. Uit deze twee moet je een keuze maken.

De tweede tip is om altijd meerdere maten te passen.

Bestel je hardloopschoenen online? Bestel altijd een extra paar in een maat groter dan je eigen schoenmaat. Hardloopschoenen vallen soms kleiner vooral als je nieuwe hardloopsokken draagt. De meeste online hardloopwinkels hebben een gratis retourservice. Je kan thuis op je gemak de verschillende maten uitproberen en een keuze maken.

De derde tip tijdens het passen is dat je niet rekening moet houden met inlopen.

Het is een fabeltje dat je hardloopschoenen over een paar maanden lekker gaan zitten. Een hardloopschoen moet direct comfortabel aanvoelen. Als hardloopschoenen niet meteen comfortabel zitten dan kan je daar later spijt van krijgen. Er kunnen flinke verschillen zitten tussen de hardloopschoenen. Nike heeft bijvoorbeeld een andere pasvorm dan Asics. Jouw voeten zijn misschien perfect voor Nike, terwijl andere liever Asics dragen. De enige manier om hierachter te komen is door verschillende hardloopschoenen uit te proberen. Als je hardloopschoenen als gegoten zitten, dan ga je de hardloopschoenen inlopen. Dat kost even tijd. Trek dus niet voor de start van een wedstrijd voor het eerst je nieuwe hardloopschoenen aan.

Twee tips voor het kiezen van hardloopschoenen.

Met deze twee tips maken we de top 5 compleet voor het kiezen van hardloopschoenen.

Tip nummer 4 is om goed te kijken naar de ruimte in je schoenen.

Er moet minimaal één vinger passen tussen je grote teen en de punt van je schoen. Kijk niet alleen naar de lengte, maar ook naar de breedte van je hardloopschoenen. Er zijn hardloopschoenen verkrijgbaar in verschillende maten. Koop nooit een schoen die te smal of te breed is. Je kan hier last van krijgen tijdens het hardlopen.

De laatste tip, nummer 5; maak altijd een proefrit met je hardloopschoenen.

Trek een sprintje door de woonkamer, de gymzaal, de gang in het katoorpand of op een andere plek waar de nieuwe hardloopschoenen niet vies worden en ervaar hoe ze aanvoelen. Loop er geen training mee want dan kan je ze niet meer retourneren. Pas als de schoenen 100% comfortabel aanvoelen heb je de juiste keuze gemaakt.

Veel succes bij het kiezen van je nieuwe hardloopschoenen.