Het aanschaffen van hardloopschoenen is voor hardlopers een heel gedoe. Je hebt jezelf al ingelezen en gezien dat je met verschillende zaken rekening moet houden. Ook al heb je veel ervaring met een bepaald merk hardloopschoenen. De kans is groot dat jouw type niet meer te koop is en inmiddels een opvolger heeft. Je hebt in elk geval een idee waar je ongeveer op moet letten. Helaas is er een aantal valkuilen waar hardlopers intrappen. Wij hebben de valkuilen voor je verzameld om een idee te geven wat je niet moet doen bij het aanschaffen van hardloopschoenen. Vooral voor beginnende hardlopers is het handig om een lijstje te hebben met do’s en don’ts.
Veel voorkomende valkuilen bij aanschaffen hardloopschoenen
Kwaliteit en pasvorm eerst, dan pas hoe mooi ze zijn
In de winkel zie je hardloopschoenen staan met een prachtig design. Je bent er helemaal weg van en je weet het zeker; dit worden jouw nieuwe hardloopschoenen! Steeds vaker laten hardlopers zich verleiden door het design. Helaas is een hardloopschoen geen fashion item je moet er echt mee gaan hardlopen. Bij het aanschaffen van hardloopschoenen is het belangrijk om te letten op het comfort en de pasvorm. Ondanks dat je schoenen er prachtig uit zien ga je er spijt van krijgen als je telkens blessures oploopt. Je hebt je teveel laten leiden door het design. Bij het aanschaffen van hardloopschoenen is het comfort en de pasvorm belangrijker dan het design.
Nieuwe hardloopschoenen pas je in de middag of avond
Een handige tip is om nooit in de ochtend op zoek te gaan naar nieuwe hardloopschoenen. In de ochtend beginnen je voeten licht te zwellen. Je voeten bereiken hun maximale maat aan het einde van de dag. Het beste tijdstip om een paar nieuwe hardloopschoenen te passen is rond vier uur s’middags. Stel dat je in de ochtend een paar hardloopschoenen koopt, dan kunnen ze aan het einde van de dag te klein uitvallen. Tijdens het hardlopen zwellen je voeten verder op. Het resultaat is dat je hardloopschoenen te strak zitten tijdens het lopen.
Let op de pasvorm. Niet te strak en zeker niet te wijd.
Naast alle techniek in de schoenen is de pasvorm van belang. Vrouwen willen vaak smalle hardloopschoenen. Ze zien het niet zitten om in brede hardloopschoenen te lopen. Opnieuw schuilt hier het gevaar dat hardloopschoenen geen fashion item zijn. Hardloopschoenen worden al snel te strak gekocht met alle gevolgen van dien. Als je hardloopschoenen te strak zitten kan je last krijgen van blaren en zwarte teennagels.
Helaas te klein of juist te groot. Pas meerdere maten.
Een valkuil waar een hoop beginners last van hebben is de maatvoering. Helaas is een maat 40 niet bij elke merk hetzelfde. Het kan voorkomen dat je in geen enkele schoen van Nike past en je voeten meer gemaakt zijn voor Asics. Hou jezelf dus nooit vast aan een standaard maat en probeer eens een maat kleiner of groter. Het kan goed dat een maat groter of kleiner wel bij je past. Als je online gaat shoppen check altijd of je de schoenen gratis kan omruilen. Bestel eventueel alvast een andere maat of een ander merk. Als je al deze valkuilen mee in gedachten neemt dan komt het uitzoeken van nieuwe hardloopschoenen helemaal goed.